Terapia cognitivo comprtamentale

La terapia cognitivo-comportamentale è considerata la terapia d'eccellenza per il trattamento di molti disturbi psicopatologici  (disturbo d'ansia generalizzato, disturbo da attacchi di panico, agorafobia, disturbo ossessivo compulsivo, disturbi dell'umore...). Diversi studi scentifici condotti dall' OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) e dall'Istituto Superiore della Sanità, hanno dimostrato che la psicoterapia cognitivo comportamentale ha un'efficacia uguale o superiore agli psicofarmaci nel trattamento della maggior parte dei disturbi psichiatrici ed è inoltre è in grado di prevenire le ricadute. Può comunque essere associata al trattamento farmacologico.